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| 喝红酒要谨记：喝酒三不吃、酒后三不喝 |
| 点击次数：765 更新时间：2018-9-17 11:56:35 |
| 对于爱酒的朋友们来说，一年四季都是喝酒时。春天喝酒寻欢，夏天喝酒释闷，秋天喝酒解愁，冬天喝酒取暖，白天喝酒礼节，晚上喝酒爱好。
酒，是一种特殊的饮料，由于酒精的作用，人们在入口下喉时就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激。而且入肠下肚后，还会感到浑身温热，肢体松弛，神经兴奋，精力增长。除了心情上与季节契合，喝点酒对养生也是大有好处。
然而，酒又是一柄双刃剑。如果饮酒不加节制，滥饮猛喝，或者搭配的食材不当，就会损害身体健康。
对于女性而言，脸部的斑点、皱纹、皮肤松弛和臃肿性肥胖等问题是***让人忧心的。每天适量饮用葡萄酒，既能美容养颜，又能补充人们身体内所缺的营养物质。
红葡萄酒对肌肤的******益处是，含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能******或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，可控制皮肤的老化。
红酒中的多酚物质，它的抗衰老能力是维生素E的50倍、维生素C的25倍，无疑是******的天然抗氧化剂。可以防止暴露于公害（PH2.5、烟、尘、太阳光）中的皮质损伤，促进胶原质、弹性蛋白的合成。使皮肤能积极应对外界恶劣环境。
葡萄酒中的多酚物质在提高人体新陈代谢的过程中，能让斑点停止产生或消除，从而使成年女性的肌肤保持光洁亮丽。
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。看来喝红酒是很好的科学养生法，我们可以从红酒中吸收很多养分，从而保障身体健康。因此，适量地饮酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。
健康喝酒，谨记“喝酒三不吃”
① 不吃******药、安眠药或抗过敏药
和酒一起服用，会使************受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。
② 不吃熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
③ 不吃榴莲
榴莲含有硫的化合物，吃榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
健康喝酒，谨记“酒后三不喝”
① 不喝碳酸饮料
当酒和碳酸饮料（包括汽水、可乐、雪碧等）在体内掺和后，迅速进入胃肠，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶产生。患有肠胃病的人如果同时喝，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
② 不喝咖啡
酒精与咖啡同饮，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
③ 不喝胡萝卜汁
胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，以免危害健康。
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